گرده گل زنبور عسل (70 گرمی)

گرده گل که به آن گرده نیز گفته می شود ترکیبی از گرده گل، شهد، آنزیم ها، عسل و موم است. زنبورهای عسل، گرده گیاهان را جمع می کنند به طوری که به پرزهای موجود در بدن می چسبد و آن را به کندوی عسل منتقل می کنند و آنجا ذخیره می شوند و به عنوان غذای کلنی استفاده می شود. برای تولید یک قاشق غذاخوری گرده گل، یک ماه کامل و هشت ساعت کار در روز لازم است. گرده گل را نباید با سایر محصولات زنبور عسل مانند عسل، ژل رویال یا موم اشتباه گرفت. این محصولات ممکن است حاوی گرده نباشند یا مواد دیگری داشته باشند.

اخیرا، گرده گل در جامعه سلامت مورد توجه قرار گرفته است زیرا حاوی بیش از 250 ماده بیولوژیکی از جمله پروتئین، کربوهیدرات، چربی ها، ویتامین ها، مواد معدنی، آنزیم ها و آنتی اکسیدان ها است. البته ترکیب دقیق مواد مغذی به منبع گیاه و فصل جمع آوری شده بستگی دارد. گرده گل را می توان همانطور که هست خورد و یا له و آسیاب کرد یا به عسل اضافه کرد و مصرف نمود.

ترکیبات گرده گل

گرده از چربی ها، قندها، آب، پروتئین ها، کربوهیدرات ها، اسیدهای آمینه، اسیدفولیک، کلسیم، منیزیم، مخمرها و ویتامین ها تشکیل شده است و دارای ویتامین های، ب1، ب2، ب3، ب5، دی6، ب9، ب12، ث، دی و ای می باشد.

فواید گرده گل

رفع کم خونی
تقویت سیستم ایمنی بدن
درمان مشکلات مختلف کبدی
درمان عفونت های مثانه
درمان سرماخوردگی و آنفولانزا
درمان سرفه، عفونت های تنفسی و آسم
اشتها آور
بهبود عملکرد سیستم گوارش و تسهیل روند هضم
درمان یبوست
رفع اسیدیته معده
درمان عفونت های روده و دفع کرم روده، قارچ و میکروب معده
درمان خونریزی داخلی، خونریزی مغزی
تنظیم فشار خون و دیابت
مبارزه با انواع مختلف سرطان
درمان مشکلات مربوط به قلب و تصلب شرایین
به تاخیر انداختن پیری زودرس؛ مانند: چین و چروک، خطوط ریز، سوختگی و زخم
از بین بردن علائم مرتبط با یائسگی؛ مانند: تنش، عصبی بودن و سردردهای مکرر
مفید برای زنان باردار و شیرده
تسکین درد قاعدگی زنان
به دلیل وجود روی، سلنون و سیلیسیم در آن، استرس، خستگی، ضعف، بی حالی، اضطراب و تنش را برطرف می کند؛
مفید برای معتادان
درمان هیپرپلازی خوش خیم پروستات
رفع مشکلات لقاح و میل جنسی
کاهش سطح کلسترول بد
مفید برای بیماران مبتلا به ایدز
برای حافظه بسیار مفید می باشد و توانایی تمرکز را افزایش می دهد.
رفع بواسیر
بیماری های مربوط به دستگاه ادراری را درمان می کند.

در بسیاری از محصولات آرایشی و بهداشتی و مراقبت از پوست استفاده می شود. این ماده به پوست طراوت و شادابی، بافتی صاف می بخشد و از آن در برابر بیماری های مختلف پوستی مانند پسوریازیس و اگزما محافظت می کند.

مضرات احتمالی مصرف بی رویه گرده گل

گرده گل برای بیشتر افراد بی خطر است. با این حال، افرادی که به آلرژی نیش گرده یا زنبور عسل حساسیت دارند باید از مصرف گرده خودداری کنند، زیرا ممکن است علائمی مانند خارش، تورم، تنگی نفس یا آنافیلاکسی ایجاد کند.
همچنین ممکن است با داروهای رقیق کننده خون مانند وارفارین تعامل منفی داشته باشند.
زنان باردار یا شیرده باید از مصرف بیش از حد گرده گل اجتناب کنند.