روغن زیتون مالشی

روغن های گیاهی عموما برای ماساژ استفاده میشوند. شاید از خود بپرسید که روغن زیتون مالشی برای چی خوبه؟ از روغن زیتون مالشی نیز برای ماساژ درمانی استفاده میکنند. همانطور که میدانید روغن زیتون را  میتوان هم به صورت خوراکی مصرف کرد هم به صورت موضعی و دارویی استفاده کرد. همچنین این روغن را برای پوست بدن و صورت بسیار مفید است.

خواص روغن زیتون مالشی

استفاده از این روغن مالشی حرکات ماساژ را نرم و روان میکند. به کاهش استرس می انجامد، زیرا استرس یکی از عوامل مهم در خراب شدن عضلات بدن و اندامها است و سموم را در بدن حفظ میکند. ولی استفاده از این روغن مالشی به دفع این سموم کمک میکند. طبع روغن زیتون مالشی گرم است.

بهتر است هفته ای دو تا سه بار ماساژ درمانی با روغن زیتون را انجام داد.

برای افرادی که برای بهبود بیماری خود درمان فیزیوتراپی را انتخاب کرده اند استفاده از این روغن موجب کاهش درد میشود.

این روغن به انعطاف پذیری مفاصل در بدن کمک میکند. همچنین این روغن در سفت شدن فیزیولوژی بدن و قویتر شدن آن موثر است.

این محصول برای کاهش دردهای بدن و رفع خستگی بسیار مفید است. یکی دیگر از خواص این روغن ماساژ، آرامش بخشی آن است.

برای بهبود گردش خون در عضلات بدن میتوان از روغن زیتون مالشی استفاده کرد. ماساژ این روغن بر روی پوست به شفافیت پوست کمک میکند و موجب باز شدن قیافه میشود. استفاده از این روغن برای جوانسازی پوست مفید است و برای از بین بردن سلول های مرده پوست میتوان استفاده کرد.

طرز استفاده روغن زیتون مالشی

برای استفاده از این روغن برای ماساژ ابتدا باید کمی بر روی حرارت قرار دهید تا گرم شود. سپس یک تا سه قاشق از  روغن زیتون مالشی را در ظرفی بریزید. بر روی بخار کتری آن را گرم کنید. برای گرم کردن روغن زیتون بهتر است بر روی حرارت مستقیم قرار نگیرد. سپس مقداری از این روغن را با نوک انگشتها به پوست خود بمالید و بعد از پنج دقیقه به آرامی ماساژ دهید. اینگونه که کف دست را به آرامی به کل بدن ماساژ دهید. برای ماساژ اندامهای بدن باید به صورت خطی  ماساژ داد و برای سر هم به صورت دورانی این عمل را انجام دهید.